Nâng mũi tác động trực tiếp đến cấu trúc mô và hình dáng mũi từ bên trong. Gây tổn thương hở và cần thời gian nhất định để hồi phục. Vì vậy, sau khi nâng mũi bạn phải chú ý đến việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý để vết thương mau lành.
Vậy nâng mũi kiêng ăn trong bao lâu và cần kiêng những loại thực phẩm nào? Cùng Evelyn Clinic theo dõi bài viết để biết thông tin chính xác nhé.
Sau khi nâng mũi, bạn phải tuân theo đúng chế độ chăm sóc mà bác sĩ đã chỉ định, đặc biệt là về thực đơn ăn uống. Bạn có thể biết nên kiêng cử những loại thực phẩm nào, nhưng có thể lại không biết nên kiêng trong bao lâu là tốt nhất.
Sau nâng mũi kiêng ăn trong bao lâu?
Sau khi nâng mũi bạn nên ăn kiêng trong 1 – 2 tháng đầu theo hướng dẫn của bác sĩ. Nâng mũi tác động trực tiếp đến hình dáng và cấu trúc mũi từ bên trong tạo nên vết thương hở, do đó cần thời gian để chữa lành. Vậy nên việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là cần thiết để bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ phục hồi vết thương nhanh hơn.
Tuỳ vào cơ địa mỗi người mà thời gian kiêng ăn sẽ khác nhau. Đối với người thể trạng tốt, vết thương mau lành và ít để lại sẹo thì thời gian kiêng cử khoảng 1 tháng. Ngược lại, đối với những người có cơ địa dễ để lại sẹo, thể trạng xấu thì cần ăn kiêng khoảng 1.5 – 2 tháng mới có thể ăn uống bình thường trở lại.
Vì vậy, để biết được chính xác thời gian ăn kiêng thì bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để được tư vấn cụ thể. Việc kiêng khem đúng cách không chỉ giúp mũi không bị biến chứng, nhanh lành và có hình dáng đẹp.
Sau nâng mũi kiêng ăn những loại thực phẩm nào?
Kiêng ăn thịt bò
Thịt bò luôn nằm trong danh sách những thực phẩm cần tránh khi có vết thương hở. Trong thịt bò có chứa nhiều protein, chất dinh dưỡng,… nên nếu ăn quá nhiều sẽ khiến vết thương tăng sinh quá mức gây ra sẹo lồi, da không đều màu làm mất tính thẩm mỹ cho gương mặt.
Do đó, bạn nên tạm ngưng việc ăn thịt bò sau khi vừa nâng mũi. Thời gian kiêng ăn thịt bò thường kéo dài ít nhất 1 tháng, cho đến khi mũi lành hẳn và có được hình dáng ổn định. Thời gian này có thể sẽ lâu hơn tuỳ thuộc vào cơ địa của từng người.
Kiêng ăn thịt gà
Thịt gà chứa lượng lớn protein, axit béo, lipid thêm cả các loại vitamin C, A, E và khoáng chất,… Toàn bộ đều là những dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe.
Nhưng theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, lượng protein quá lớn cùng một số thành phần trong thịt gà có thể kích thích hệ miễn dịch, gây ra phản ứng viêm và làm chậm quá trình lành vết thương, thậm chí để lại sẹo. Vì vậy, các bác sĩ khuyên rằng sau khi nâng mũi không được ăn thịt gà ít nhất trong 1 tháng.
Kiêng ăn hải sản
Các loại hải sản như tôm, cua, mực, hàu, sứa,… có thể chế biến nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, các bác sĩ thẩm mỹ khuyên rằng không nên ăn các loại hải sản có vỏ trong vòng ít nhất 1 tháng sau khi nâng mũi vì có thể gây ra tình trạng ngứa, chảy dịch, dị ứng thậm chí sưng tấy và để lại sẹo khiến vết thương lâu lành hơn.
Ngoài ra, đối với những người bị dị ứng hải sản hay cơ địa không tốt nên kiêng hải sản trong vòng 1 – 3 tháng.
Kiêng ăn rau muống
Rau muống rất giàu sắt, canxi và chất xơ, đây đều là những thành phần tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi xong tuyệt đối không ăn các món ăn liên quan tới rau muống để tránh vết thương để lại sẹo xấu, sẹo lồi làm mất tính thẩm mỹ, thậm chí gây thâm.
Kiêng ăn đồ nếp
Các món ăn làm từ gạo nếp như bánh chưng, bánh tét, xôi,… có tính nóng. Do đó khi có vết thương hở thì không nên ăn thức ăn từ gạo nếp có thể gây bội nhiễm, nhiễm trùng.
Kiêng ăn các loại trứng
Trứng gà chứa rất nhiều protein, có thể giúp kích thích sản sinh collagen. Tuy nhiên, nếu vết nâng mũi chưa lành hẳn mà ăn những thực phẩm giàu đạm ngược lại sẽ không có lợi vì dễ để lại sẹo lồi.
Bên cạnh đó, ăn trứng gà khi có vết thương cũng dễ gây ra ngứa, dị ứng nên sau khi nâng mũi bạn nên kiêng món ăn chế biến từ các loại trứng như: trứng gà, trứng vịt, trứng cút,… ít nhất 3 – 4 tuần cho đến khi vết thương lành hẳn.
Kiêng ăn một số loại trái cây
Trái cây với rất nhiều vitamin luôn là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại trái cây không thích hợp sử dụng sau khi vừa nâng mũi xong.
Nên tránh những loại trái cây có tính nóng như sầu riêng, nhãn, vải… có thể gây nóng trong, không tốt cho quá trình hồi phục. Hoặc không nên cắn trực tiếp các loại trái cây cứng như ổi, táo để tránh ảnh hưởng tới vùng hàm (có thể tác động trực tiếp tới khả năng phục hồi và ổn định của dáng mũi).
Ngoài những loại thực phẩm được liệt kê ở trên, còn có một số loại thực phẩm khác mà bạn nên tránh như cà phê, rượu bia, thuốc lá, đồ ăn nhanh, thức ăn cay, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn cứng, nước ngọt,…
Tham khảo nhiều phương pháp nâng mũi khác: TẠI ĐÂY
Sau nâng mũi nên ăn gì để vết thương nhanh lành?
Sau khi nâng mũi, để đảm bảo an toàn sức khoẻ và tính thẩm mỹ, bạn nên ăn những loại thực phẩm sau:
- Ăn nhiều thực phẩm có giàu vitamin, không chỉ tốt cho việc lành vết thương nhanh chóng mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Nhóm trái cây như bưởi, cam, quýt, dâu tây, kiwi, việt quất, cải bó xôi, cà chua, cà rốt, súp lơ,…
- Bổ sung thêm ngoài cơm bằng các loại hạt, ngũ cốc như đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, yến mạch,… giúp duy trì sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và nhanh lành vết thương.
- Bất kể sau nâng mũi hay sau ca phẫu thuật nào thì bạn cũng sẽ bị mất nước. Vậy nên, bạn cần bù nước trong thời gian dưỡng bệnh. Bạn nên uống từ 2 đến 3 lít nước lọc mỗi ngày. Có thể bổ sung thêm nước ép trái cây để nạp thêm dưỡng chất.
Tóm lại sau khi nâng mũi nên kiêng ăn bao lâu thì phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bên cạnh việc tránh một số loại thực phẩm đã kể trên thì song song với đó cũng phải luôn cung cấp đầy đủ các loại vitamin, dưỡng chất cần thiết để cơ thể khoẻ mạnh và giúp tăng cường tốc độ hồi phục của cơ thể.
Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý và hạn chế những hoạt động có thể tác động trực tiếp hoặc gián tiếp đến mũi như chạy bộ, chơi thể thao, xông hơi,… trong khoảng thời gian đầu để mũi có dáng mũi đẹp nhất và giữ được lâu.